Author: admin

ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೂ ಯೋಗ ಮದ್ದು. ಯೋಗದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಸನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಮದ್ದಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಲ್ಲದು. ನೇಗಿಲ...

ಶಲಭ ಎಂದರೆ ಮಿಡತೆ, ಈ ಆಸನದ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮಿಡತೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಶಲಭಾಸನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ....